Bungee Workout : os benefícios do pilates com adrenalina

Por: Luana Motta

Domingo, 12 de Novembro de 2017


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Foto Marco Oddone
O bungee jump é um esporte super radical indicado para quem gosta de adrenalina e, principalmente, tirar o pé do chão. Muita gente tem vontade, mas tem medo de se aventurar nesta experiência. Mas, uma nova técnica introduzida ao pilates promete levar os praticantes a sentir um pouco desta emoção sem precisar sair do lugar. O Bungee Workout une os equipamentos do jump com exercícios aeróbicos, exige força, flexibilidade e muita determinação.

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